עמוד הבית > תפריט מומלץ יום ב
תפריט מומלץ יום ב

תפריט מומלץ יום ב

 

תפריט

בכל יום בימים הקרובים נצרף עבורכם שתי אפשרויות לתפריט מגוון לאותו היום, בהתאם לתפריט המעון המאושר ע"י תזונאית של האגודה לבריאות הציבור.

שתי אפשרויות מומלצות לתפריט יומי -  יום שני:

 

ארוחה

מרכיב ארוחה

יום ראשון

ארוחת בוקר

מוצרי חלב

קוטג'

תוספות וממרחים

חביתת ירק

דגנים

לחם אחיד

ירקות חיים

עגבנייה + מלפפון + פלפל אדום

שתיה

מים

ארוחת צהריים

מרק

מרק ירקות

מנה עשירת חלבון

שעועית לבנה ברוטב עגבניות

דגנים

אורז לבן

ירקות חיים/מבושלים

סלט כרוב לבן

גזר גמדי

שתיה

מים

ארוחת מנחה

דגנים

לחם אחיד

ממרח

טחינה

פירות

בננה

שתיה

מים

 

 

ארוחה

מרכיב ארוחה

יום ראשון

ארוחת בוקר

מוצרי חלב

גבינה מלוחה 5%

תוספות וממרחים

טחינה

דגנים

לחם אחיד

ירקות חיים

סלט ירקות

שתיה

מים

ארוחת צהריים

מרק

גריסים עם ירקות

מנה עשירת חלבון

קציצות דג ברוטב ירקות

דגנים

אורז לבן

ירקות חיים/מבושלים

סלט סלק מגורד

כרוב מאודה ברוטב עגבניות

שתיה

מים

ארוחת מנחה

דגנים

לחם אחיד

ממרח

ממרח אבוקדו

פירות

תפוח עץ

שתיה

מים

 

בתיאבון!