חיים בשגרת קורונה

הורים יקרים

הזמן עובר ונראה שהקורונה כאן כדי להישאר לפחות בזמן הקרוב ואנו צריכים ללמוד לחיות בשגרת קורונה.

שמירה על סדר יום קבוע מוכר ומותאם יסייע לכם ולילדכם בהתמודדות עם שגרה חדשה זו ויקנה תחושת ביטחון ויציבות.

סדר היום, אם כך, צריך להתחשב במצב הקיים ויחד עם זאת לתת מענה לצרכים ההתפתחותיים של הילדים.

לכן כדאי :

·         לשמור על שגרה – לחזור על סדר הדברים מיום ליום.

·         לאכול ארוחות מסודרות ובזמנים קבועים.

·         להקציב זמן מסך לילדים מעל גיל 3 (מתחת לגיל הזה לא מומלץ לחשוף למסכים בהמלצת ארגון הבריאות העולמי), לבדוק את התכנים ולהיות שותפים במידת האפשר בצפייה משותפת.

·         להתנסות באומנות – לצייר, לצלם, להציג הצגה בפני בני המשפחה.

·         להתנסות במוסיקה – להשתמש בכל מה שמפיק צליל, לשלב וליצור יחד.

·         לצאת למרחק של 100 מטר לטיול חקירה של הסביבה הקרובה.

·         לקיים פעילות משותפת בווידאו עם סבא וסבתא – סבא וסבתא יקריאו סיפור, הנכדים ישתפו בחוויות.

 

בנוסף  כדי לתת מענה לילדים כדאי שנזכור אותנו ההורים ולכן:

 

·         המשיכו לתחזק קשרים חברתיים: דברו עם החברים והמשפחה טלפונית ובווידאו.

·         צאו החוצה אמרו שלום לשכנים והתעדכנו, זכרו לשמור על מרחק של 2 מטר.

·         קחו הפסקה במהלך היום, התרחקו לזמן מה כשניתן.

·         במידת הצורך ובהתאם השתמשו בעזרה מארגונים שמציעים אותה בזמן הזה.

 

 

 

בברכת בריאות שלמה

ד"ר גלית זנו

מנהלת פדגוגיה ומו"פ

 

רשת "התחלה חכמה"